To, že nám mobilný telefón ubližuje, vie každý. No trocha si to neuvedomujeme a zabúdame na to. Ako nám mobil dokáže ublížiť? A ako dlho sa doňho dokážeme pozerať?

Dnes je mobil samozrejmosť, čo je aj pochopiteľné. Vie nám dobre poslúžiť, no aj dobre uškodiť.

Žiarenie z telefónu

Určite si už počul o elektromagnetickom žiarení. Toto žiarenie škodí viac mladým ako dospelým ľuďom. Môže ti spôsobiť bolesti hlavy alebo únavu.

Za nespavosť môže mobil

Za nespavosť z väčšiny prípadov môže práve mobil. Ak pozeráš do mobilu alebo do počítača a hneď ľaháš do postele, nemusíš zaspať. Skús namiesto toho napríklad prečítať knihu. Odborníci vravia, že keď budeš čítať knihu aspoň 15 minút, zaspíš ako batoľa. A nikdy si nenechávaj nabíjať mobil pri hlave, pretože aj to ma negatívny vplyv na tvoj spánok.

Sociálne siete

Už si sa zamyslel nad tým, koľko zhruba bezcieľne scrolluješ Facebook alebo Instagram? Na týchto sieťach dokážeme denne stráviť aj dve hodiny. Áno, každý máme Facebook a Instagram a iné appky, to je v pohode. Len skús tieto siete trocha viac obmedziť a namiesto scrollovania žiť skutočný život.

 

 

Categories: Zaujímavosti